Frauengesundheit 3

Beschreibung

Ein Kurs für Frauen, die wieder in ihre Mitte finden – körperlich, seelisch und hormonell. In diesem ganzheitlichen (Bauchtanz) Kurs stärkst du deinen Beckenboden, verbesserst deine Körperhaltung und entwickelst ein neues Körpergefühl und steigerst deine Lebensfreude. Du lernst dich bewusster wahrzunehmen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und deine weibliche Kraft neu zu entdecken. Durch achtsamen Bauchtanz in Verbindung mit Wissen über Zyklus, naturidente Hormone und hormonelle Gesundheit erhältst du Impulse, wie du PMS, Erschöpfung und Wechseljahresbeschwerden ganzheitlich lindern kannst. Ebenso können sich Verspannungsschmerzen im Kopf-, Nacken- und Rücken reduzieren. Begrenzte Teilnehmerzahl!