top of page
Yoga, Bachata, Entspannung, Gesundheit, Salsa, Salsa Tanzen, Schmerzfrei, Tiefenentspannung

Glückliche MitarbeiterInnen
Ihr Weg zum Erfolg!

Sie wünschen sich gesunde, schmerzfreie und motivierte MitarbeiterInnen die mit Freude und Schwung in Ihr Unternehmen kommen und selbstbewusst ihren Alltag meistern? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in dieser herausfordernden Zeit mit Einschränkungen und Verzichten ist die betriebliche Gesundheitsvorsorge für Ihre MitarbeiterInnen nicht mehr wegzudenken. Denn die Gesundheitsvorsorge verbessert nicht nur das Leben Ihrer MitarbeiterInnen, sondern trägt auch langfristig zu einem erfolgreichen Unternehmen bei. Mit Freude und Leichtigkeit blicken wir nach vorne.

Über mich

Über mich

MARTINA LACHOWITZER

Als zertifizierte Trainerin in der Erwachsenenbildung biete ich seit 2008 gezielte Schulungen für Unternehmen in den Bereichen Gesundheit, Bewegung, Mentaltraining und Entspannung an – mit dem Fokus auf Frauengesundheit und schmerzfreies Arbeiten.

Mit über 35 Jahren Erfahrung im Gesundheitswesen und in der Erwachsenenbildung unterstütze ich Menschen dabei, mehr Bewusstsein und dadurch Lebensfreude, Motivation und ein gestärktes Auftreten im Berufsalltag zu entwickeln.

Ich bin Autorin des Buches move*dance*love – ein Wegweiser für mehr Lebensfreude, Schritt für Schritt.

Starmayr_Martina Lachowitzer 031 fb.jpg

Mein Weg

AUSBILDUNGEN

  • Zertifizierte Bildungseinrichtung EBQ / ÖCERT

  • Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin 

  • Dipl. Neuromentaltrainerin

  • Schmerzfrei Ausbildung nach Liebscher & Bracht

  • Dipl. Yoga Lehrerin 

  • Dipl. Tanzpädagogin 

  • Diplom zur Heilmasseurin

  • Diplom zur Fußreflexzonenmassage

  • Zertifizierte Peter Hess® Klangmassagenpraktikerin

  • Special Teacher for Oriental / Middle Eastern Dance & Egyptian Folk Dances bei Prof. Dr. Hassan Khalil – Art of Cairo

  • Geprüfte Estoda ® Lehrerin

  • RAKSlife® Absolventin 2012 / Livemusik Tanzausbildung bei Nabila Sabha

Ihre Vorteile

Ihre Vorteile

DER BETRIEBLICHEN GESUNDHEITSVORSORGE

Glückliche, gesunde MitarbeiterInnen freuen sich auf die Arbeit, sind ihrem Unternehmen treu, und erbringen mehr Leistung. Hier Ihre Vorteile im Detail.

AdobeStock_87135729.jpeg
Logo_Lachowitzer_2022_Icon_Zeichenfläche 1-05.png

Motiviert
& empathisch

Mit Schwung in den Arbeitsalltag und mit Motivation und Freude bei der Sache sein.

AdobeStock_278528629_Preview.jpeg
Logo_Lachowitzer_2022_Icon_Zeichenfläche 1-05.png

Selbstbewusst & eigenverantwortlich

Ein selbstbewusstes Auftreten und eine positive Ausstrahlung sind das A und O einer Persönlichkeit.

AdobeStock_55843967.jpeg
Logo_Lachowitzer_2022_Icon_Zeichenfläche 1-05.png

Stressresilient
& gesund

Mit Achtsamkeit und praktischen Werkzeugen souverän durch stressige Phasen gehen.

Starmayr_Martina Lachowitzer 033 fb.jpg

„Mein Anspruch ist Ihr Mehrwert“

MARTINA LACHOWITZER

Mein Angebot

Mein Angebot
mit Herz & Hirn

MITARBEITERVORSORGE

 „Schritt für Schritt zu mehr Lebensfreude“

 

Mein Schmerzfreiprogramm ist weit mehr als ein Training –

es ist eine liebevolle Einladung an Ihre Mitarbeiter*innen,

ihren Körper wieder neu zu spüren und bewusst für ihre Gesundheit zu sorgen.

Mit einer einzigartigen Mischung aus Neuromentaltraining, Bewegungs- und Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung und Atemtechnik

begleite ich sie dabei, körperliche Blockaden und Schmerzen loszulassen –

für mehr Frauengesundheit

und einen schmerzfreien und energiegeladenen Alltag.


Ob als Workshop oder Seminar in ihrem Unternehmen – zusammen finden wir das richtige Angebot.

Gemeinsam blicken wir nach vorne und wenden uns mit viel Herz der optimalen Lösung zu.

AdobeStock_168271242_small_edited.jpg

2 oder 4 Std.

Der Impuls

Werde Frau / Herr der Lage

  • Schmerzfrei durch Bewegung

  • Richtiger Umgang mit Stress im Arbeitsalltag

  • Visualisierung des nächsten Ziels

AdobeStock_168271272_edited.jpg

2 Tage

Der Fokus

Das ausgewählte Thema wird praxisbezogen, fundiert & tiefgründig unter die Lupe genommen. 

  • Steigerung des Potentials durch mentale Stärke

  • Der positive Weg mit Veränderung

  • Das Miteinander im modernen Arbeitsalltag

AdobeStock_168271268_edited.jpg

1 Tag + 2 Refresher

Die Kontinuität

Dauerhafte Umsetzung und Integration in den Arbeitsalltag.

  • Widersprüche und Meinungs-verschiedenheiten gelten lassen

  • Wie gehe ich mit Rückschlägen und Misserfolge um?

  • Körper, Geist und Seele langfristig in Balance bringen.

Kontakt

Kontakt

Gerne können Sie mir auch eine Nachricht schreiben.

Vielen Dank!

bottom of page