Einzelsetting Entspannung / Atmung

Beschreibung

Erlebe Entspannung, die ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit bewusster Atmung lässt du den Alltag los und schenkst deinem Körper und Geist wohltuende Ruhe. In einer liebevoll geführten Körperreise tauchst du tief in deine Sinne ein, lernst loszulassen und dich selbst wieder zu spüren. Sanfte Klangschalen umhüllen dich mit beruhigenden Klängen und schenken dir Geborgenheit. Beim Body Scan darfst du Verspannungen achtsam wahrnehmen und sanft auflösen – für mehr Leichtigkeit, neue Energie und ein Gefühl von innerer Freiheit. Ich begleite dich mit Einfühlungsvermögen und Herz auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Wohlbefinden. Diese Zeit gehört nur dir – als liebevolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. Schenke dir selbst diesen Moment. Vereinbare jetzt per Telefon oder per E-Mail deine persönliche Entspannungssession und nimm wahr, wie gut es tut, ganz bei dir anzukommen.