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Erfülle dir deinen Traum von Beweglichkeit, Fitness, Ausstrahlung um dich in deiner Haut pudelwohl zu fühlen.

Erlange dadurch ein schmerzfreies Leben.

Martina Lachowitzer, Leiterin des WAHIBA Tanz- und Gesundheitszentrums, ist nicht nur als Tanzpädagogin, Yoga-Trainerin und Schmerztherapeutin erfolgreich, sondern motiviert und begleitet dich, damit auch deine Träume wahr werden.

Im Herbst 2017 veröffentlichte sie das Buch MOVE * DANCE * LOVE zum Thema Gesundheit, Tanz und Selbstliebe.

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Eine tolle Geschenkidee für deine Lieben.

„Tanz und Bewegung stärken Körper- und Selbstwertgefühl, wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und können nachhaltig körperliche und seelische Blockaden lösen. Im Laufe ihrer jahrzehntelangen Arbeit […] hat Martina Lachowitzer insbesondere für Frauen einen Weg gefunden, den eigenen Körper (neu) zu entdecken und physische, psychische und soziale Themen tänzerisch aufzuarbeiten. Dieses Buch enthält spezifische Basis-Übungen zur Körperkoordination, zum Muskelaufbau und zur Regeneration und behandelt Themen wie Fitness, Haltung, Präsenz und Sinnlichkeit.“

(Quelle: Freya Verlag)

HIER gibt’s den Blick ins Buch 🙂

 

Das Buch ist direkt im WAHIBA Tanz- und Gesundheitszentrum zu erwerben.
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, sich das Buch über Martina Lachowitzer schicken zu lassen (ggbfs. Versandkosten!).

Weiters ist MOVE * DANCE * LOVE über die Website des Freya Verlages und über diverse Büchershops bestellbar.

„Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
(Teresa von Avila)

Hier geht´s zum Beitrag: