Zum aktuellen Kursprogramm

Bewegt durch den Sommer 2020

Bei uns wird´s heiß! Und damit meinen wir nicht nur die sommerlichen Temperaturen.
Unser beliebtes Sommerprogramm im Bereich Frauengesundheit, Bauchtanz / Orientalischer Tanz, Wayoba – YogaNIA und modern-jazz-dance wartet schon auf dich!  

Dein persönliches „Summer-Sunshine-Workout“ für Körper und Geist!

Zusätzlich kannst du auch das Angebot für deine Entspannung mit der Klangschalenmassage und Schmerzbehandlungen in Anspruch nehmen.

Infos zum Stundenplan hier:

 

Wayoba/Yoga                                  Frauengesundheit              Bauchtanz

NIA                                  Entspannung                          modern-jazz-dance

Alle Kurse auf einen Blick: Termine 2019/2020

Sommerkurse 2020

ThemaLevelTermine

5x
Zeit

110 Minuten
Preis/Kurs
Frauen-Gesundheit-Tanz
Grundkurs Bauchtanz

Anmeldung
Frauengesundheit /Grundkurs Bauchtanz mit Martina Lachowitzer

Ohne Vorkenntnisse und für jede Person geeignet.
Den Orientalischen Tanz mit Spaß und Power kennen lernen.
Fördert die Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Sich wieder spüren, wahrnehmen und die eigene Weiblichkeit wieder neu entdecken.
Macht Laune und bringt Freude in dein Leben.
Empfohlen von Ärzten und Physiotherapeuten
Mittwoch, 5 Abende:
15.07.2020
22.07.2020
29.07.2020
05.08.2020
12.08.2020
20:00-21:50€ 119,-
Bauchtanz

Anmeldung
Anfänger Bauchtanz / mit Elisabeth Loidl

Mit Vorkenntnissen!!
Die Bewegungen die während der laufenden Tanzsaison gelernt wurden, werden im Sommerkurs wiederholt und ausgefeilt. Wie Körperwellen, Drops, Würfe, diverse Schritte und Drehungen.
Zu mitreißenden Trommelrhythmen zittern wir mit unseren Hüften (Shimmy) und lockern dadurch unsere Muskulatur.
Mittwoch, 5 Abende:
15.07.2020
22.07.2020
29.07.2020
05.08.2020
12.08.2020
18:00-19:50€ 119,-
Wayoba / Yoga

Anmeldung
WAYOBA ist eine gesunde Mischung aus Yoga und Bauchtanz.
Stunden für Körper, Geist und Seele. Mit voller Power – und gleichzeitig Momente der Ruhe, Meditation und Achtsamkeit:
das ist Yoga für die bewusste, moderne Frau im Wahiba Tanz & Gesundheitszentrum.
Gönne dir diese kostbare Zeit für dich.
Dienstag, 5 Abende
14.07.2020
21.07.2020
28.07.2020
04.08.2020
11.08.2020
18:00-19:50€ 119,-
Projekt für die motivierte und begeisterte Tänzerin ab Mittelstufe

Anmeldung
Fließende Übergänge, Haltung, Posen. Wirkung der Atmung auf den Tanz uvm. zum Aufpolieren deiner Technik im ägyptischen Stil
Dienstag, 5 Abende
14.07.2020
21.07.2020
28.07.2020
04.08.2020
11.08.2020
20:00-21:50€ 119,-
NIA
getanzte Lebensfreude

Anmeldung
NIA mit
Birgit Stöger
NIA ist ein ganzheitliches und Gelenk schonendes Herz- Kreislauf Training, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Das Herz von Nia ist die Freude an der Bewegung.......
Donnerstag 5 Vormittage 1 Std.
02.07.2020
09:07.2020
16.07.2020
23.07.2020
30.07.2020
09:00-10:00€ 69,-
modern-jazz-dance

Anmeldung
Beginners mit
Julia-Teresa Moser
Mehr Infos demnächst
Montag 5 Abende
06.07.2020
13.07.2020
20.07.2020
27.07.2020
03.08.2020
19:00-20:50€ 119,-

Wir freuen uns darauf, mit dir durch den Sommer zu tanzen!

Telefonisch unter 0650 / 9625899 oder hier – Kontakt

10% Ermäßigung für TeilnehmerInnen mit Jahre-Abo.

Nimm dir wieder Zeit für dich und melde dich gleich an!

Anmeldung:
Martina Lachowitzer
Mobil: 0043 650 9625899
E-Mail: info@wahiba-tanz.at

Terminänderungen vorbehalten!

Ort:
Wahiba Tanz- und Gesundheitszentrum
Hörschingerstr. 18
4061 Pasching

Was Sie dazu brauchen:
Bequeme Trainingsbekleidung, ein Tuch für die Hüfte, Socken oder Ballettschuhe (keine Gummisohle!!).
Schleier, Stock oder Zimbeln, je nach Thema.
Decke oder Gymnastikmatte nicht vergessen.