Lernen der anderen Art!

Überrasche Deine MitarbeiterInnen mit einem besonderen Erlebnis, abseits des Berufsalltages. Ich referiere über die Wirkung von Tanz, Bewegung und Gesundheit in Unternehmen. Tanz und Bewegung kann definitiv mehr und dieses Thema liegt mir am Herzen, so überzeuge ich gerne Menschen von der positiven Wirkung auf Körper und Geist. Optimale Ergänzung sind Übungen aus der schmerzfrei Methode.

Die Themen sind vielfältig, werden individuell angepasst, je nach Länge und Zielgruppe und finden auf Wunsch bei Dir im Haus oder in meinem großzügigen Studio statt:

Gesundheit & Körper
Präsenz und gesunde Körperhaltung
Muskulatur
Koordination
Fasziendehnung und Schmerzfrei
Kardiotraining
Atem- und Entspannungstechniken
Meditation, Chakren, Meridiane
Psychohygiene (Stressabbau, Stärkung des Selbstbewusstseins u.a.)
Tanz & Bewegung: Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Wayoba: Yoga für die bewusste Frau
Bauchtanz / Orientalischer Tanz
Klangschalen: Im EinKLANG mit dem eigenen Selbst
Sinnlichkeit, Persönlichkeit

Gerne erstelle ich ein individuelles Programm.

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Tue Gutes und sprich darüber