Jedem das Seine!

In jedem Kurs wird auf die persönlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen geachtet. Es fließen die Erfahrungen der TrainerInnen und umfassende medizinische Aspekte in den Unterricht ein. Die Themen Körper- und Selbstbewusstsein, Haltung, Präsenz, Authentizität und Natürlichkeit, Muskelaufbau – Faszien Dehnung, Fitness und Vitalität, Spannung – Entspannung, Meridiane – Chakren – Energiezentren werden in jedem Kurs behandelt.

Was du für die Trainings- und Veranstaltungen brauchst, wird bei den Spezialkursen und Workshops angegeben.

Zu den aktuellen Kursen

Zu den aktuellen Workshops

Vielfalt und doch Individualität beim Training