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Variationen des Sonnengrußes!

Der Sonnengruß ist ein Teil der Yoga Lehre. Er bewirkt  das Aufladen des gesamten Körpers mit Energie ist eine wunderbare Art dich fit und zugleich geschmeidig zu halten. In Verbindung mit der Atmung erzielt diese Bewegungsabfolge viele positive Wirkungen auf deine Gesundheit wie z. B. auf die Wirbelsäule, alle Organe, die Verdauung, den Geist uvm.

Martina Lachowitzer wird dir spannende und herausfordernde Variationen und die besondere Wirkung des Sonnengrußes in ihrer sanften und empathischen Art näherbringen.

Lass dich von diesem Workshop in den Bann ziehen und lerne dich und deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennen!

Veranstaltungsort: Wahiba Tanz- und Gesundheitszentrum, Hörschingerstr. 18, 4061 Pasching

Datum:                      Samstag, 02.02.2019

Zeit:                           11:00 – 13:00

Preis:                         € 29,00

mitzunehmen:        Yogamatte, Handtuch, bequeme Trainingsbekleidung und alles was du brauchst um dich wohl zufühlen.

Vorkenntnisse:       Basis des Sonnengrußes oder Yogavorkenntnisse

Anmeldung:            hier

Sonnengruß

Lerne den Sonnengruß am 23. November näher kennenWeitere Informationen in der Veranstaltung https://www.facebook.com/events/258208928228212/

Gepostet von Wahiba / Tanz- und Gesundheitszentrum am Donnerstag, 15. November 2018

SURYA NAMASKAR – Der Sonnengruß! Mit dieser Yoga-Übung bringst du deinen Kreislauf in Schwung, aktivierst Körper und Geist und öffnest deine Chakren. Surya Namaskar ist eine der elementarsten Übungen bei WAYOBA. Neue Kurse gibt's übrigens im Herbst – Info: www.wahiba-tanz.at

Gepostet von Wahiba / Tanz- und Gesundheitszentrum am Donnerstag, 18. August 2016

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