Zum aktuellen Kursprogramm

Frauengesundheit im Wahiba – Du bist wunderbar!☺

Am 13. November 2019 startet wieder der beliebte Kurs für die Frauengesundheit. Von Frau zu Frau☺

Themen speziell für die Frau, wie Atmung, Beckenboden,  aufrichtige Körperhaltung, der richtige Muskelaufbau, Entspannung, Persönlichkeitstraining uvm. bereichern den Kurs für die Frau.

Sich ganz neu spüren und wahrnehmen und die weibliche Kraft in dir wieder entdecken.

Es macht Spaß mit gleichgesinnten Frauen zu tanzen, plaudern und sich auszupowern.

Mehr Infos und Termine hier:

Ganz einfach Frau sein dürfen und deine Individualität leben zu dürfen.

 

Hier ein Blick vom Programm:

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„Tanz und Bewegung stärken Körper- und Selbstwertgefühl, wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und können nachhaltig körperliche und seelische Blockaden lösen. Im Laufe ihrer jahrzehntelangen Arbeit […] hat Martina Lachowitzer insbesondere für Frauen einen Weg gefunden, den eigenen Körper (neu) zu entdecken und physische, psychische und soziale Themen tänzerisch aufzuarbeiten. Dieses Buch enthält spezifische Basis-Übungen zur Körperkoordination, zum Muskelaufbau und zur Regeneration und behandelt Themen wie Fitness, Haltung, Präsenz und Sinnlichkeit.“

(Quelle: Freya Verlag)

HIER gibt’s den Blick ins Buch 🙂

TV-Beitrag

Hier geht´s zum Beitrag:

wahiba-tanz.at/…angebot/gesundheitstanz-2

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