Zum aktuellen Kursprogramm

Aktuelles

Frauengesundheit im Wahiba – Du bist wunderbar!☺

Ja, das bin ich und viele Frauen möchten sich auch wieder so richtig spüren und wahrnehmen.

Nach dem eigenen Selbst leben und so richtig Frau sein.

Dazu gibt es im Kurs -Frauengesundheit- genügend „Stoff“ damit du dich (wieder) pudelwohl in deiner Haut fühlst.

Atmung, korrekte Körperhaltung, Beckenboden, Bauchtanz für die Weiblichkeit und Fitness sind nur einige Beispiele vom Kurs.

Am 13. November 2019 startet wieder der beliebte Kurs für die Frauengesundheit. Von Frau zu Frau☺

Begrenzte Teilnehmerinnen-zahl!

Mehr Infos und Termine hier:

Hier ein Blick vom Programm:

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„Tanz und Bewegung stärken Körper- und Selbstwertgefühl, wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und können nachhaltig körperliche und seelische Blockaden lösen. Im Laufe ihrer jahrzehntelangen Arbeit […] hat Martina Lachowitzer insbesondere für Frauen einen Weg gefunden, den eigenen Körper (neu) zu entdecken und physische, psychische und soziale Themen tänzerisch aufzuarbeiten. Dieses Buch enthält spezifische Basis-Übungen zur Körperkoordination, zum Muskelaufbau und zur Regeneration und behandelt Themen wie Fitness, Haltung, Präsenz und Sinnlichkeit.“

(Quelle: Freya Verlag)

HIER gibt’s den Blick ins Buch 🙂

TV-Beitrag

Hier geht´s zum Beitrag:

wahiba-tanz.at/…angebot/gesundheitstanz-2

Schmerzfrei – Mehr Freude am Leben!

Ein  Herzliches Dankeschön an Roland Liebscher-Bracht und seinem ganzem Team!

Schmerzfreiheit – Luxus von heute?

In meiner langjährigen Berufserfahrung als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin und Dipl. Tanzpädagogin sehe ich immer wieder, dass sich physische und psychische Verspannungen negativ auf das Wohlbefinden auswirken.

Die Folge können z. B. Migräne, Gelenksbeschwerden uvm. sein und der Alltag kann dadurch wesentlich beeinträchtigt werden.

Für das Erstellen meiner Trainingskonzepte arbeite ich mit Techniken der „Liebscher und Bracht Methode“. Ich behandle damit auftretende Wohlbefindlichkeitsstörungen wie beispielsweise Spannungsschmerzen oder Bewegungseinschränkungen. Das ist keine Krankheitsbehandlung im medizinischen Sinne und ersetzt keinen Arztbesuch oder sonstige zur Diagnostik oder Behandlung von Krankheiten erforderlichen Maßnahmen. Eine Erfolgsgarantie oder ein Heilungsversprechen ist damit nicht verbunden.

Einzeltermin oder Gruppentraining????

Durchschnittlich umfasse eine abgeschlossene Behandlung 3 Sitzungen. Die regelmäßige Durchführung der Engpassdehnungen bilden die Voraussetzung, schmerzfrei zu bleiben.

Die Dauer liegt zwischen 45 und 60 Minuten. Diese Zeit wird benötigt, um Ihre Beschwerdebild genau zu verstehen, die Osteopressur korrekt anwenden zu können und sicherzustellen, dass Sie Ihre Engpassdehungen und Faszienrollmassagen eigenständig umsetzen können. Die 1. Sitzung kann auch länger dauern.

Bitte bequeme Bekleidung anziehen und ein Badetuch mitbringen.

Geben sie bei der Terminvereinbarung ihren Wunschtermin an. Vormittag oder Nachmittag.

Terminvereinbarung hier

Bei akuten Schmerzen vereinbaren sie am besten gleich telefonisch den Termin unter 0650 – 96 25 899.

Teilnehmerinnen vom Wahiba erhalten 10%.

Schmerzfrei - Einzeltermin

DatumZeitThemaDozentPreis
Freitag09:00 - 10:00Schmerzfrei nach LNBMartina Lachowitzer
Schmerztherapeutin nach LNB
€ 135,00
Freitag10:30 - 11:30Schmerzfrei nach LNBMartina Lachowitzer
Schmerztherapeutin nach LNB
€ 135,00
Freitag12:00 - 13:00Schmerzfrei nach LNBMartina Lachowitzer
Schmerztherapeutin nach LNB
€ 135,00
Freitag13:30 - 14:30
Akuttermin
Schmerzfrei nach LNBMartina Lachowitzer
Schmerztherapeutin nach LNB
€ 135,00

Gruppentraining

Das Gruppentraining wird  von Martina Lachowitzer angeleitet.

Nehmen Sie bitte bequeme Trainingsbekleidung, eine Matte und ein Handtuch mit.

Schmerzfrei Gruppentraining

DatumZeit / PreisThemaDozent
Donnerstag, 14.11.201917:00 - 18:00
€ 135,-
9x
Engpassdehnungen und FaszienrollmassageMartina Lachowitzer
Liebscher & Bracht Schmerzspezialistin
Donnerstag, 06.02.202017:00 - 18:00
€ 135,-
9x
Engpassdehnungen und Faszienrollmassage
Martina Lachowitzer
Liebscher & Bracht Schmerzspezialistin
Donnerstag, 30.04.202017:00 - 18:00
€ 135,-
9x
Engpassdehnungen und Faszienrollmassage
Martina Lachowitzer
Liebscher & Bracht Schmerzspezialistin

Geschenkgutscheine – Es gibt immer einen Grund Freude zu verschenken.

Falls du  jemandem etwas Nettes schenken möchtest, bist du bei WAHIBA genau richtig. Wir haben tolle Geschenkideen für dich!

Es gibt immer einen Grund Freude zu verschenken.

Verschenke doch einen Wahiba-Gutschein zu folgenden Themen:

Tanz & Bewegung:

Schenke deinen Lieben einen Gutschein für einen Kurs und Workshop im WAHIBA Tanz- und Gesundheitszentrum: Bauchtanz, Frauengesundheit, Wayoba -Yoga für die bewusste Frau, Schmerzfrei mit Liebscher & Bracht, Klangschalenentspannung – das Angebot ist vielfältig und du setzt damit einen wichtigen Schritt für die Gesundheit (d)eines Lieblingsmenschen!

Schmerzfrei nach LNB:  Schmerzfreiheit soll kein Luxus sein.

In meiner langjährigen Berufserfahrung als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin und Dipl. Tanzpädagogin sehe ich immer wieder, dass sich physische und psychische Verspannungen negativ auf das Wohlbefinden auswirken.

Die Folge können z. B. Migräne, Gelenksbeschwerden uvm. sein und der Alltag kann dadurch wesentlich beeinträchtigt werden.

Ich berate Sie gerne und gemeinsam ist es möglich……

Entspannung & Regeneration:

Klangmassage und Atemübungen zum effektiven Stressabbau! Überrasche deine Lieben mit einem Gutschein für eine professionelle Klangmassage im WAHIBA. Die sanften Vibrationen und tiefgehenden Klänge der Klangschalen sorgen für ein sofortiges Entspannungsgefühl und helfen dabei, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen.
Oder  schenke einen Gutschein für die bewusste Atmung. Atmen ist nicht nur  das Ein- Ausströmen von Luft, sondern wirkt mit vielen positiven Aspekten auf den gesamten Körper

Fun & Fitness:

Beschenke die liebste(n) Powerfrau(en) in deinem Familien- oder Freundeskreis mit einem Gutschein für den WAHIBA Girl’s & Ladies Day! Neben einem individuell abgestimmten Fitness-Workout kommt auch der Fun-Faktor nicht zu kurz. Tolle Gespräche in angenehmer Atmosphäre, exotische Aromen und mitreißende Musik sowie selbstgemachtes orientalisches Essen runden das Rundum-Wohlfühl-Paket für geballte Frauenpower ab.

BUCH: Move * Dance * Love:

Verschenke eine Ausgabe des Buches „MOVE DANCE LOVE“ von Martina „Wahiba“ Lachowitzer! Ein Leitfaden zu gestärktem Körper- und Selbstwertgefühl anhand wirkungsvoller Trainingsprogramme zu den Bereichen Muskelaufbau, Dehnung und Tanz. Basis-Übungen, die sich auch für den Alltag eignen. Ein Muss für alle Tanz-, Gesundheits- und Bewegungsbegeisterte!

Einzelcoaching:

Deine Wünsche werden individuell berücksichtigt.
Gönne dir oder deinen Lieben dieses außergewöhnliche Programm.

Performance:

Überrasche deine Lieben mit einem Highlight der Wahiba Dance Company.
Professionell ausgebildete Tänzerinnen entführen Dich mit mitreißender Musik und orientalischen Kostümen in 1001 Nacht

Du möchtest einen Gutschein verschenken?
Dann melde dich via E-Mail: info@wahiba-tanz.at oder ruf an: +43 (0)650 / 96 25 899

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NIA – getanzte Lebensfreude NEU im Wahiba

NIA mit Birgit Stöger

Nia™ (Neuromuscular Integrative Action)


NIA ist ein ganzheitliches und Gelenk schonendes Herz- Kreislauf Training, das zu einem besseren Körpergefühl, mehr Fitness und zu seelischer Ausgeglichenheit führen kann. Das Herz von Nia ist die Freude an der Bewegung.

Zu mitreissender Musik wird eine Stunde lang ein Mix aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken angeboten. Die TeilnehmerInnen werden eingeladen,  auf ihren eigenen Körper zu hören und die Bewegungen an das eigene Empfinden anzupassen.

Nia wird barfuß getanzt und ist für jede Altersgruppe geeignet.

Nia kann in drei unterschiedlichen Intensitäts – Levels getanzt werden.

NIA

KurstermineZeitLeitungPreis
Herbst 2019
10.09.2019
9 x 1 Std.
17:45 - 18:45Birgit Stöger€ 117,00
12.11.2019
9 x1 Std.
17:45 - 18:45Birgit Stöger€ 117,00

Frühjahr 2020Birgit Stöger€ 117,00
28.01.2020
9 x1 Std.
17:45 - 18:45Birgit Stöger€ 117,00
21.04.202017:45 - 18:45Birgit Stöger€ 117,00

Sommerkurs hier:

Anmeldung hier:

Infos über Birgit Stöger

Wahiba: Ausbildungsstart zur Dipl. Tanzpädagogin 19.10.2019 – Du wirst staunen!☺

Sie wird dein Leben verändern, weil du dich wieder spürst, wahrnimmst und dir viele bereits laufende Prozesse bewusst werden.
Ziele und Wünsche können durch dein neues Selbstbewusstsein und deine Selbstsicherheit bewusst wahrgenommen, fokussiert und umgesetzt werden.

Das WAHIBA Tanz- und Gesundheitszentrum zeichnet sich auch durch seine Ausbildungszweige aus. Brandaktuell steht die Ausbildung zur Dipl. Tanzpädagogin auf dem Programm! Praxisbezogen, fundiert und tiefgründig.

Für Personen mit oder ohne tänzerische Vorkenntnisse!

Mehr Infos gibt’s in der neu gestalteten Info-Rubrik.

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Rückblick Wahiba`s Verwöhn-Wochenende in Obertauern – Thema: Frauengesundheit

Wahiba-Rückblick_Obertauern_September2019

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir auch 2020 das Wahiba Verwöhn-Wochenende in Obertauern an!

Es stehen Yoga, Bauchtanz, Körperreisen mit Klangschalen, Themenwanderungen uvm. am Programm.

Das Spüren, sich wahrnehmen und die eigene Persönlichkeit neu entdecken, das Vertrauen auf dein Bauchgefühl werden neben dem Kennenlernen von wunderbaren Frauen ein wichtiger Teil des gesamten Programms sein.

Das „Feelwell-Angebot“ unter dem Motto „Frauengesundheit – Raus aus dem Alltag“ bietet außerdem diverse Wellness-Specials im Hotel Steiner an.

Kurz gesagt:
Das Rundum-Wohlfühl-Paket für Körper, Geist und Seele!

Blick Hotel Steiner ****Superior

 

TERMINE 2020:

11.-13. September 2020

nähere Infos folgen

Flyer Wochenende Sept2020

Anmeldeformular September 2020

 

Infos und Anmeldung unter: info@wahiba-tanz.at

 

 

Bazar im Wahiba am 18. Oktober 16:00 – 19:00

Am 18.10.2019 von 16 bis 19 Uhr findet im Tanz- und Gesundheitszentrum Wahiba in Pasching der beliebte Basar von NADEA Studio mit Waren von Amel Ganini und Susanne Rieder aus Kairo, sowie Bellissima aus Wien statt.

Shoppe gemütlich nach Lust und Laune und lass dich bei einem Gläschen Sekt oder einer Tasse Tee von den orientalischen Eindrücken inspirieren.

Bei dieser Gelegenheit kannst du auch gleich einen Blick in unser Studio werfen und mit Wahiba und anderen Tänzerinnen plaudern und Erfahrungen austauschen bzw. dich über unsere aktuellen Kurse informieren.

Rückblick Wahiba´s Sommerfest / Tag der offenen Tür 2019

Mit mehr als 20 Künstlerinnen und Künstlern begeisterte das Wahiba Tanz- und Gesundheitszentrum, unter der Leitung von Martina Lachowitzer, mit einem atemberaubenden  Sommerfest. Das Publikum sorgte für eine bombastische Stimmung, welche noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Ein Fest für Körper, Geist und Seele!

„Die Welt rundherum vergessen… im Moment aufgehen… ganz bei sich sein…“ Solche Augenblicke können in Wahiba’s Gesundheits- und Tanzzentrum in Pasching erlebt werden. Beim Tanzen drückt sich der Mensch nicht nur über den Körper aus, sondern auch Emotionen und Gedanken können ausgelebt werden.

Die Konzentration liegt voll und ganz im Jetzt. Auf diese Weise kommen die Gedanken zur Ruhe.

Die Bedürfnisse und das Bewusstsein für den eigenen Körper werden spürbar und ganz bewusst erlebt.

Einen herzlichen Dank an alle mitwirkenden Damen und Herren.

Moderation:                      Andreas Peschler
Lichttechnik:                   Wolfgang Tolanov-Vogl
Tontechnik:                      Betti Kristmann
Für das leibliche Wohl: Patrik und Mario Lachowitzer und Teilnehmerinnen des Wahibas
Fotografie:                         Photone Michael Jagsich
Natürlich an alle Tänzerinnen des Wahiba Tanz- und Gesundheitszentrums

Hier eine kleine Vorschau. Fotos gibt es demnächst.

Termin 2020: 21. Juni ab 18:00

Rückblick 10 Jahre WAHIBA – Foto und TV-Beitrag

Nur gemeinsam kann so eine tolle Show auf die Beine gestellt werden.
Herzlichen Danke an alle Tänzerinnen, Moderator, Mitwirkenden, Sponsoren und vor allem dem Publikum.
Auch Linda Schützenhofer konnten wir für diese Show gewinnen.

Besonders angenehm empfanden wir im Backstage Bereich das Makeup and Hairstyling vom Salon Doris / Pasching mit Team.

Mehr Fotos: hier

LL-TV-Beitrag:hier

 

 

summerspecial training for dancing

Auch in diesem Sommer bietet Wahiba wieder ein besonderes Highlight im Sommer an.

Du bist es dir wert, deinen Tanz neu zu entdecken. Dich auszuprobieren und auch manchmal an deine Grenzen zu gehen.

Termin: 2. – 4. August 2019

 

Genaue Infos zum Programm:

Info Freitag, 02.08.2019

Info Samstag, 03.08.2019

Info Sonntag, 04.08.2019

Anmeldung:

Wir freuen uns darauf, mit dir durch den Sommer zu tanzen!

Telefonisch unter 0650 / 96 25 899 oder hier – Kontakt

summerspecials training for dancing

DatumZeitThemaDozent
Freitag, 02.08.201915:00 - 16:50 € 34,00Modern Jazz Beginner Julia-Teresa Moser
17:00 – 18:50 € 34,00Modern Jazz Advanced Julia-Teresa Moser
19:00 – 21:30 € 47,00Rhythmik zu Live TrommelmusikWahiba / Aziz Elsherif
Samstag, 03.08.201910:00 - 10:50 € 17,00Wayoba / Yoga Wahiba Martina Lachowitzer
11:00 – 12:50 € 34,00Charleston-Oriental-CombosWahiba Martina Lachowitzer
13:30 – 15:20 € 34,00Samba-Oriental-CombosGloria Hashad
15:30 - 17:20 € 34,00Baladi - SequenzenGloria Hashad
17:30 - 19:20 € 34,00Flow, Arme, AusdruckGloria Hashad
Sonntag, 04.08.201910:00 - 10:50 € 17,00Wayoba / Yoga Wahiba Martina Lachowitzer
11:00 – 12:50 € 34,00Schleier TechnikWahiba Martina Lachowitzer
13:30 – 15:20 € 34,00Technik a la NadineNadine Bernhard
15:30-17:20 € 34,00Tarab TechnikNadine Bernhard
17:30-19:20 € 34,00Ghawazy TechnikNadine Bernhard